Info-Newsletter zu Lauf geht’s 2023

Werdet informiert über den aktuellen Stand von „Lauf geht’s“-2023! „Lauf geht’s“ ist ein Sportangebot veranstaltet von der Nordwest-Zeitung, entwickelt von einem der renommiertesten deutschen Sportbiologen, Dr. Wolfgang Feil. Einsteiger, Wiedereinsteiger, Gelegenheitsläufer sowie „Schlank-und-fit-werden-woller“ werden in sechs Monaten auf den Halbmarathon oder den 10-km-Lauf vorbereitet. Das ganzheitliche Programm kombiniert modernste Trainingsmethodik mit neuester Ernährungslehre. Begleitende Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen stärken Bänder und Sehnen. HIIT-Trainingseinheiten ermöglichen effizientes Training in kurzer Zeit. Begleitende entzündungssenkende Ernährungstipps stärken Dein Immunsystem und kräftigen das Bindegewebe. Du wirst auf natürliche Weise abnehmen, ohne zu fasten!

Wenn Du über Neuigkeiten zu „Lauf geht’s“-2023 informiert werden willst, bestelle einfach unseren kostenlosen Info-Newsletter.